Os feriados prolongados chegaram ao fim. Daqui em diante, ficará mais difícil ter dois, três ou mais dias consecutivos de folga do trabalho para aproveitar a família, os amigos ou, simplesmente, ficar à toa. Nesses períodos, é comum as pessoas se entregarem a alguns prazeres que, na correria do dia-a-dia, são deixados em segundo plano. Um bom exemplo disso é a alimentação. As tentações estão por todos os lados durante os tais feriados prolongados seja num farto almoço com direito a sobremesa, seja numa bela churrascada. Aí, além das boas lembranças, ficam, também, alguns quilos corporais a mais.
Para voltar à boa forma, a prática esportiva é fundamental. Além de reeducação alimentar, profissionais da área da saúde indicam a realização de atividades físicas. A busca por uma academia de ginástica é um bom começo.
No site da Caixa de Assistência dos Advogados de Mato Grosso (CAA/MT), há vários estabelecimentos conveniados que oferecem descontos aos advogados, estagiários e dependentes nas seguintes cidades: Cuiabá, Alta Floresta, Araputanga, Barra do Garças, Cáceres, Jaciara, Nova Xavantina, Sorriso e Sinop.
Além de musculação, algumas academias disponibilizam aulas de artes marciais, body jump, top ride (ciclismo indoor), body combat, natação, jumpfit, step e de resistência. As atividades são desenvolvidas para ambos os sexos, entretanto, em Cuiabá, a Academia Contours direciona seu atendimento às mulheres, exclusivamente. Em Sinop, a celebração de convênio com o Sinop Tênis Clube oferece descontos àqueles que desejarem praticar o tênis.
VANTAGENS – As empresas conveniadas à Caixa de Assistência dos Advogados de Mato Grosso (CAA/MT) oferecem atendimento personalizado e descontos especiais que variam de estabelecimento para estabelecimento e/ou modalidade contratada. Várias academias oferecem planos mensais e trimestrais com vantagens ainda mais especiais.
Para ter acesso completo à relação de academias conveniadas à CAA/MT e percentuais de descontos aplicados, advogados e estagiários devem acessar o link: http://www.caamt.com.br/novo/convenios/pesquisa_convenio.php?pag=1&cidade=0&categoria=28
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